Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 66.48g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Масса с Ванилью, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Папа Может Колбаса Докторская, Лисички в Сметане. Lunch: Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Докторская, Одари Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком, Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Колбаса Краковская, Чай с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Докторская, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|