Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 72.35g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Астория Бургер Соус, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Индилайт Фарш Индейки . Lunch: Квас, Братья Караваевы Куриный Бульон с Яйцом , Токио Сити Запечённая Белая Рыба с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Джаганнат Рафаэлло, Паста Карбонара. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|