Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 50.36g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Шакшука, Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Violette Сыр Творожный, Хлеб Черный. Lunch: Котлета Свиная, Кофе с Сахаром, Салат из Свеклы и Яйца с Майонезом. Dinner: Шампиньоны Жареные, Сметана, Евроопт Голубцы из Свинины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|