Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 103.50g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Помидоры, Грецкие Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, Самокат Протертая Земляника без Сахара, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 84%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сметана 15%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Котлета. Dinner: Good Food Манго Сушеное, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,6%, Коломенское Лаваш Тандырный, Замороженная Вишня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|