Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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88.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1724 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 178.36g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: senza Pensieri Biscobar Fondente, Prozis Peanut Butter Powder, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Lunch: Cantalupo (Melone), Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Other: senza Pensieri Biscobar Fondente, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Peanut Butter Powder, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, senza Pensieri Biscobar Fondente. more...
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Gaining 8.8 kg a Week
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