Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 74.79g | Carbs: 54.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Американо. Lunch: Сливочное Масло, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Американо, Ёбатон Jamy Pie, Белковая кето-булочка, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Майонез, Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|