Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 113.73g | Carbs: 244.98g.
Breakfast: Salada de Maionese, Melitta Café sem Açúcar , Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Lunch: Melitta Café sem Açúcar , Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Melitta Café sem Açúcar , Músculo Bovino Cozido, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Laranjas, Ovo Cozido, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Melitta Café sem Açúcar . more...
|
|
2803 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Felipe_PE's Weight History
|