Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 115.42g | Carbs: 243.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Минтая Pate, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Авокадо Авокадо Хасс, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Parmalat Молоко 0,5%, Просто Мёд . Lunch: Stelmas Вода, G-Balance Греческий Йогурт 4%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Кинза, Пекинская Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 1,8%, Картофель. Dinner: Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", G-Balance Греческий Йогурт 4%, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|