Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 119.41g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Вареное Яйцо, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%. Lunch: Волков Грудка Куриная Гриль, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Терпуг, Брокколи, Сельдь Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Balkhoorma Хурма Сушеная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|