Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 59.01g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Летний Луг Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Fine Life Манго Сушеное, Konfesta Luvetti Конфеты, Магнит Апельсин, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Fish House Сельдь Атлантическая, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Зефир, Плов с Говядиной, Жареный Картофель, Лента Пампушки с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Булка Слойка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эля_феяцветов's Weight History
|