Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 84.69g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Natura Сыр Сливочный 45%, Аладушкин Батон Городской. Lunch: Гречка по купечески со свининой. Dinner: Меридиан Сельдь Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Оливье, Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|