Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 82.28g | Carbs: 312.27g.
Breakfast: Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Zucker, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer. Lunch: Milfina Cottage Cheese mit Kräutern , Zurück Zum Ursprung Topfenaufstrich Liptauer Art, Gutes Vom Bäcker Hüttenbrot. Dinner: Olivenöl, Ja Natürlich Babykarotten, Zwiebeln, Billa Bio Basmati Reis, Ja Natürlich Hühnerfilet. Snacks/Other: Ja! Joghurt Heidelbeer-Brombeer, Clever Energy Drink. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty kätzchen's Weight History
|