Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 56.16g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Barilla Спагетти Отварные, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Яблоко, O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Два Котёнка Ряженка 3.2%. Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|