Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 94.85g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Ашан Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Банан, Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Шоколад, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Ашан Киви, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Знатный Продукт Творог 5%, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|