Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 76.80g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Яндекс Лавка Скрэмбл Четыре Яйца. Lunch: Урбеч Паста из Миндаля, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|