Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 28.22g | Prot: 119.26g | Carbs: 208.55g.
Lunch: アイスティー 無糖, ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ, ビーレジェンド プロテイン, バルクスポーツ グルタミン, DNS クレアチン. Dinner: イカ, マグロの刺身, セブンプレミアム チャンジャ, 卵焼き, 冷や奴, おにぎり, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ローソン おにぎり 日高昆布. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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