Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 51.14g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, Фермерское Подворье Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВРК Стрелки Чеснока с Курицей, Рис Вареный. Dinner: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnikova2019's Weight History
|