Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 118.41g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: На Грядке Горошек Нежный, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Изюм, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|