Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 22.74g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулес Монастырский, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|