|
Знову -1,4 кг за тиждень, мені це подобається.
Також за 9 тижнів уже: -15,1 кг.
За весь час (з листопада): -21,1 кг
|
76.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 71.55g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Boiled Egg, METRO Chef Сьомга Слабосолена, Philadelphia Original, Румянец Хліб Тостовий Класичний. Lunch: McDonald's Максанди с Карамелью , McDonald's Дабл Чизбургер. Dinner: Лімо Львівський Сирник. Snacks/Other: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
04 May 23 by member: avrora_me
|
05 May 23 by member: nervova_madam
|
Подивилась Ваш профіль, у Вас така сама вага, як у мене) І починали ми приблизно з такої самої 🤗 Який у Вас зріст, цікаво
05 May 23 by member: avrora_me
|
Подивилась Ваш профіль, у Вас така сама вага, як у мене) І починали ми приблизно з такої самої 🤗 Який у Вас зріст, цікаво
05 May 23 by member: avrora_me
|
05 May 23 by member: nervova_madam
|
05 May 23 by member: avrora_me
|
То для вас це не настільки критична вага 😜
А я, до речі, теж біолог за освітою)
05 May 23 by member: nervova_madam
|
Крутой результат! Подписываюсь 😎
05 May 23 by member: InnaKeto
|
05 May 23 by member: avrora_me
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|