Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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112.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2377 kcal
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Fat: 161.85g | Prot: 101.24g | Carbs: 83.52g.
Lunch: 안티코 파르미지아노 레지아노, 데체코 바질페스토, 청양고추, 서울우유 생크림, 대파, 마늘, 서울우유 버터, 새우, 존쿡 킬바사, 베리필드 컬리플라워 라이스. Snacks/Other: 순살치킨, 김밥, 맘스터치 마늘톡겨자싸이순살. more...
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Losing 5.8 kg a Week
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