Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 87.37g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Рыбахит Филе Лосося, Беллакт Сыр Мягкий Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Петруха Изделие Колбасное Милано, Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Dinner: Паста с креветками, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helender's Weight History
|