Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 101.00g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Вологодское Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлеб Бояр. Lunch: Талицкий Молочный Завод Простокваша , Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|