Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 79.57g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Запеканка творожная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яйцо. Dinner: Кузминки Шпикачки Даниловские. Snacks/Other: Тобус Хлеб Дарницкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|