Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 68.57g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Колбаса, Сахар, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Батон Нарезной. Lunch: Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Цукини, Шампиньоны, Болгарский Перец, Перепелиное Мясо с Кожей. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|