Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1084 kcal
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Fat: 38.11g | Prot: 57.24g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçãs Gala, Banana Prata, 88 Sardinha Ralada em Óleo , Ovo, Pão Francês. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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clemilda Lima's Weight History
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