Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 73.78g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Филевское Мороженое Лакомка, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|