Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
107 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 124.95g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: سكر معلقة سكر, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي, بطاطس مقلية بطاطس مقلية , طعمية مقلية طعمية مقلية. Lunch: مكرونة بالصلصة مكرونة بالصلصة, دجاج مقلى دجاج بروست. Snacks/Other: خوخ خوخ, عبدالمعبود قهوة. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anas Alagha's Weight History
|