Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 85.60g | Carbs: 69.68g.
Breakfast: Ашан Киви Сушеный, Вязанка Ветчина из Индейки , Сыр Российский, Мой Овсяноблин на Молоке. Dinner: Ашан Киви Сушеный, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Каждый День Карась Соломка Вяленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Sibir's Weight History
|