Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 46.19g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Окей Груша Конференс, Геркулес Монастырский, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Lunch: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Other: Нолькалорий Прага . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|