Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 36.14g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяное Печенье (с Изюмом), Булгур (Вареный), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Увелка Мука с Отрубями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|