Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 107.14g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Клубника, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Окрошка на Кефире. Dinner: Помидоры, Желудки Куриные, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|