Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 99.55g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Овсяноблин 1. Lunch: Кекс финиковый, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий , Пангасиус, Монетка Перловка. Dinner: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Помидор Тушеный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сарафаново Творог 5%, Вьетконг Манго Сушеное, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|