Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 86.51g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вареное Яйцо, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Мералад Урбеч из Белой Киноа . Lunch: Power System Протеиновый Батончик, ВкусВилл Фарш из Говядины, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Dinner: ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Snacks/Other: Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль, Сливочное Масло, Каравай Бублики Украинские, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|