Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 85.19g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Чеснок, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|