margodina914's Journal, 06 May 23

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023

113.5 kg Lost so far: 42 kg. Still to go: 43 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2023:

1407 kcal

Fat: 71.47g | Prot: 49.10g | Carbs: 143.97g. Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Lay's Лосось в Сливочном Соусе, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. more...

953 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...

Losing 2.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 06 May 23

Submit a Comment

margodina914's Weight History