|
талия 92
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 146.02g | Carbs: 245.16g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Сыр Камамбер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Лепешка Домашняя, Красная Фасоль. Dinner: Глобус Лепешка Домашняя, Сыр Камамбер, Рис Вареный, Деликатес Дичь Ветчина из Мяса Кабана, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Любятово Печенье Лимон и Мята, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Банан, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Lay's Чипсы с Солью, Глобус Торт Суфле с Шоколадом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|