Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 58.58g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Zinho Pão de Alho Tradicional , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Picanha sem Gordura. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Other: Linea Bolo de Chocolate. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camilacarolina.ms's Weight History
|