Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 84.09g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Bob Snail Конфеты Манго, Almette Творожный Сыр, Сыр, Яйцо, Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Lunch: Сыр, Рис Отварной. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Kinder Сюрприз, Сливочное Масло, Сыр, Хумус, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, Сыр, Сметана 15%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|