Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 91.21g | Carbs: 225.30g.
Breakfast: عيش الطابونة المصري عيش الطابونة المصري, جبن ومنتجات البان جبنة رومي. Lunch: Cucumber Cucumber, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), محشي كوسا محشي كوسة. Dinner: Cucumber, جبنه قريش جبنه قريش, Tomato Tomato, فلفل فلفل. Snacks/Other: بقسماط بقسماط, Emtenan Honey, Nescafe nescafe 3 in 1 (original ). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wafaa tolpa's Weight History
|