Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 50.89g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Крупская Трюфель Особый, Сало, Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Варенье, Крупская Трюфель Особый, Сырники в Духовке, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Сало. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|