Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
101 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 113.29g | Carbs: 236.85g.
Breakfast: Чай, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Акульчев Венские Вафли, Милград Молоко 3,2%, Макароны с Тушенкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Пиво, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|