Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
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76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 71.09g | Prot: 62.49g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe, Gekochtes Ei, Kaufland Leberwurst Fein, REWE Bauern Brötchen. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Dinner: Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kamps Graubrot, Ja! Delikatess Fleischsalat, Maggi Klare Brühe. Snacks/Other: Haribo Colorado, Möhren, Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Ja! Gebäckmischung. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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triggerfish's Weight History
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