Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 122.50g | Carbs: 271.62g.
Breakfast: Айналайын Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Редис, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Килька в Томатном Соусе, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Варенье, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Вареное Яйцо, Айналайын Молоко 6%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|