Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 89.01g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Иней Шинка Пряная, Сарафаново Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Кофе. Lunch: VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake, Сарафаново Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Шеф Перекрёсток Грудка Куриная с Картофелем по Деревенски. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|