|
А вот и мои -10 кг (67~57.)
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 69.61g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter, 7 Days Круассан с Ванилью, Своя Линия Соломка Картофельная . Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Лавка Здоровья Хлебцы , Сахар, Творог 5%. Dinner: Торчин Кетчуп Чили, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|