Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 61.93g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Слива, Ашан Манго, Своя Лінія Кешью Сушеный, Новус Голубика, Spela Клубника, Гормолзавод Йогурт Греческий 10%. Lunch: Сто Пудов Нут, Своя Линия Рис, Своя Линия Брокколи, Наша Ряба Филе Куриное . more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanayemelyanova's Weight History
|