Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 33.10g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Морковный Салат, Тефтели. Dinner: Чай с Медом, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клементины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.aigul's Weight History
|