Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 79.00g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Киви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Konigsbacker Печенье Овсяное с Изюмом. Lunch: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Soler Маслины без Косточки, Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|