Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 109.09g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Сильпо Пирожок с Мясом, McDonald's Капучино Большой, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный. Lunch: Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Гордій Помидоры Черри, Arla Крем Чиз, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Rio Шампіньйони, АТБ Салат Листовой, Сильпо Авокадо, Norven Тартар из Тунца. Dinner: Nordic Хлебцы Многозерновые, Arla Крем Чиз, Цархліб Хліб Фітнес Злак, Costa Brava Фует, Сильпо Суп с Фрикадельками, Верес Огірки Мариновані Європейські, А котлети с кабачком, Ленивые вареники с творога. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% , Мушкетер Шоколадный Фондан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|